BREAKING NEWS |  
نتائج المباريات الاستعدادية للدوري الاميركي للمحترفين في كرة السلة: بوسطن - تشارلوت 114-93 * ميامي - بروكلين 144-128 * نيو اورليانز - دالاس 101-97 * شيكاغو - ميلووكي 125-104 * ديترويت - مينيسوتا 128-106 * سان انطونيو - فينيكس 123-103 * كليبرز - دنفر 122-110     |    فريق ويليامس المشارك في بطولة العالم لسباقات الفورمولا واحد يكشف عن خطط لإقامة احتفالات تستمر عاما كاملا لمناسبة مرور نصف قرن على مشاركته في البطولة وذلك خلال العام 2027     |    "غولف السعودية" والجولة الآسيوية للغولف تعلن تأجيل بطولة السعودية الدولية "PIF" التي كان مقررا إقامتها في نادي الرياض للغولف من 18 إلى 21 تشرين الثاني 2026 دون تحديد موعد جديد     |    اتحاد لاعبي التنس المحترفين يكشف عن حزمة إصلاحات تشمل زيادة في الجوائز المالية وإعادة هيكلة نظام التصنيف وجدول البطولات اعتبارا من 2028 بهدف رفع إجمالي تعويضات اللاعبين إلى 350 مليون دولار     |    الاتحاد الإسباني للركبي يعلن إسبانيا رشحت مجموعة من أكبر ملاعب كرة القدم في البلاد منها ملعب سانتياغو برنابيو الخاص بريال مدريد وكامب نو معقل برشلونة كجزء من ملفها لاستضافة كأس العالم للركبي 2035     |    فريق هاس المنافس في بطولة العالم للفورمولا واحد يعلن السائق البرازيلي رافايل كامارا سينضم إليه في الموسم المقبل بموجب عقد طويل الأمد مشيرا إلى أنه كان الأسرع بوضوح في اختبار المفاضلة لحسم المقعد     |    مسؤولون بارزون في "فيفا" يكشفون ان رئيسه جياني إينفانتينو لم يقدم "إجابات مرضية" عندما خضع لاستجواب حول محاولته بيع حصص في كأس العالم لمستثمرين من القطاع الخاص لكنه قدم اعتذارا عن المشروع     |    نتائج الجولة الثانية من الدور الاول لمسابقة "يوروبا ليغ" في كرة القدم: سالزبورغ - ميلان 0-4 * سلتا فيغو - جوفنتوس 1-2 * تساليه - اومونيا نيقوسيا 0-3 * تورينسي - سندرلاند 0-1 * هوفنهايم - بشيكتاش 2-3 * مارسيليا - اولمبياكوس 0-1     |    نتائج الجولة الثانية من الدور الاول لمسابقة "يوروبا ليغ" في كرة القدم: بيالييوستوك - ارارات 3-1 * رين - كريت 2-1 * نيميغن - ليفسكي صوفيا 1-1 * سانت غال - ريال سوسييداد 1-1 * سبارتا براغ - ليلستروم 1-1 * ليش بوزنان - باير ليفركوزن 0-4     |    نتائج الجولة الثانية من الدور الاول لمسابقة "يوروبا ليغ" في كرة القدم: ليون - كريستال بالاس 3-2 * الكمار - هابويل بئر السبع 2-1 * بورنماوث - شتورم غراتس 3-0 * بنفيكا - سلتيك 4-1 * دينامو زغرب - اندرلكت 1-0 * فرنسفاروش - فيكتوريا بلزن 2-1

بيروت ماراتون تطلق "البرنامج التدريبي 510"

October 2, 2025 at 9:16
   
تطلق جمعية بيروت ماراتون البرنامج التدريبي 510 (المجاني) لسباق Spinneys Women`s Raceفي نسخته الجديدة للعام 2025 الأحد 5 تشرين أول الجاري حيث تكون الحصة التدريبية الأولى المقرّرة في منطقة واجهة بيروت البحرية.
ويعتبر هذا البرنامج محطة تحضيرية من النواحي البدنية والنفسية والصحيّة والغذائية للسباق الذي تنظمّه الجمعية يوم الأحد 23 تشرين الثاني المقبل تحت شعار: "شو قصّتك" إنطلاقاً من شارع الأمير مجيد إرسلان (مقابل مطعم مرشاق) وصولاً في جادة اللواء وسام الحسن.
وستكون مدة البرنامج الزمنية 8 أسابيع وهي فترة كافية لتحويل المبتدئات والمبتدئين إلى عدائين وعداءات لديهم الثقة والقدرة على إنهاء السباق لمسافة 5 كيلومترات بصورة مريحة وكاملة خصوصاً أن هذا البرنامج يهدف إلى تحويل الأشخاص الذين لم يسبق لهم مزاولة رياضة الركض وتحويلهم إلى عدائين قادرين على إكتشاف قدراتهم الذاتية وتمكينهم من المنافسة حيث أن الحصص التدريبية المتتالية إسبوعياً هي بمثابة الإنتقال من نقطة الصفر إلى إنهاء مسافة السباق ولأول مرّة.
يضم الجهاز الإداري للبرنامج مدربين وأطباء وإختصاصيين في مجال التوعية والإرشاد تحاشياً للإصابات وفي مجال التغذية الصحية وجهاز من المعالجين الفيزيائيين وقد بلغ عدد المسجلين في البرنامج حتى تاريخه 300 فرداً من السيدات والرجال تم توزيعهم إلى 25 فريقاً موزعين على مختلف مناطق لبنان وهي: بيروت – طرابلس – صيدا – جونية – عكّار – طبرجا – قرنة شهوان
This article is tagged in:
women, race, other news, beirut marathon, athletics