BREAKING NEWS |  
نتائج المباريات الاستعدادية للدوري الاميركي للمحترفين في كرة السلة: بوسطن - تشارلوت 114-93 * ميامي - بروكلين 144-128 * نيو اورليانز - دالاس 101-97 * شيكاغو - ميلووكي 125-104 * ديترويت - مينيسوتا 128-106 * سان انطونيو - فينيكس 123-103 * كليبرز - دنفر 122-110     |    فريق ويليامس المشارك في بطولة العالم لسباقات الفورمولا واحد يكشف عن خطط لإقامة احتفالات تستمر عاما كاملا لمناسبة مرور نصف قرن على مشاركته في البطولة وذلك خلال العام 2027     |    "غولف السعودية" والجولة الآسيوية للغولف تعلن تأجيل بطولة السعودية الدولية "PIF" التي كان مقررا إقامتها في نادي الرياض للغولف من 18 إلى 21 تشرين الثاني 2026 دون تحديد موعد جديد     |    اتحاد لاعبي التنس المحترفين يكشف عن حزمة إصلاحات تشمل زيادة في الجوائز المالية وإعادة هيكلة نظام التصنيف وجدول البطولات اعتبارا من 2028 بهدف رفع إجمالي تعويضات اللاعبين إلى 350 مليون دولار     |    الاتحاد الإسباني للركبي يعلن إسبانيا رشحت مجموعة من أكبر ملاعب كرة القدم في البلاد منها ملعب سانتياغو برنابيو الخاص بريال مدريد وكامب نو معقل برشلونة كجزء من ملفها لاستضافة كأس العالم للركبي 2035     |    فريق هاس المنافس في بطولة العالم للفورمولا واحد يعلن السائق البرازيلي رافايل كامارا سينضم إليه في الموسم المقبل بموجب عقد طويل الأمد مشيرا إلى أنه كان الأسرع بوضوح في اختبار المفاضلة لحسم المقعد     |    مسؤولون بارزون في "فيفا" يكشفون ان رئيسه جياني إينفانتينو لم يقدم "إجابات مرضية" عندما خضع لاستجواب حول محاولته بيع حصص في كأس العالم لمستثمرين من القطاع الخاص لكنه قدم اعتذارا عن المشروع     |    نتائج الجولة الثانية من الدور الاول لمسابقة "يوروبا ليغ" في كرة القدم: سالزبورغ - ميلان 0-4 * سلتا فيغو - جوفنتوس 1-2 * تساليه - اومونيا نيقوسيا 0-3 * تورينسي - سندرلاند 0-1 * هوفنهايم - بشيكتاش 2-3 * مارسيليا - اولمبياكوس 0-1     |    نتائج الجولة الثانية من الدور الاول لمسابقة "يوروبا ليغ" في كرة القدم: بيالييوستوك - ارارات 3-1 * رين - كريت 2-1 * نيميغن - ليفسكي صوفيا 1-1 * سانت غال - ريال سوسييداد 1-1 * سبارتا براغ - ليلستروم 1-1 * ليش بوزنان - باير ليفركوزن 0-4     |    نتائج الجولة الثانية من الدور الاول لمسابقة "يوروبا ليغ" في كرة القدم: ليون - كريستال بالاس 3-2 * الكمار - هابويل بئر السبع 2-1 * بورنماوث - شتورم غراتس 3-0 * بنفيكا - سلتيك 4-1 * دينامو زغرب - اندرلكت 1-0 * فرنسفاروش - فيكتوريا بلزن 2-1

دورة تدريبية في رياضات قوة الرمي

March 18, 2014 at 16:56
   
تنفيذاَ لروزنامة نشاطات الاتحاد اللبناني لرياضات قوة الرمي والدفاع عن النفس، نظم الاتحاد اللبناني الدورة التدريبية في رياضات قوة الرمي والمتضمنة التقنيات والفنيات والأساليب المعتمدة ، بإستضافة نادي غولدن جيم بالتعاون مع بلدية عرمون وذلك يوم الأحد الواقع في 16/03 الجاري في قاعة عرمون العامة – بلدة عرمون.
بإشراف رئيس الاتحاد اللبناني وليد قصاص وبحضور اعضاء من الهيئة الادارية أمين الصندوق حسام بزال وعضو الاتحاد عبدالرحمن نعوشي،
بدء رئيس الاتحاد بكلمة ترحيبية بجميع المشاركين، شاكراً للمدرب جميل الجوهري وإدارة نادي غولدن جيم لاستضافتهم الدورة، والشكر الى المدرب طلال التيماني لتعاونه في التنظيم، والى المدربون حسام بزال - ربيع حمزة – جميل الجوهري - علي إشلان – رائد بوشقرا – رواد عزام - حسان دحني – فادي صندقلي – نانسي راشد لمشاركاتهم الفعالة في إنجاح الدورة بمشاركة حوالي خمسة وسبعون مدرباً ورياضياً يمثلون تسعة أندية رياضية وهم؛ الساموراي – غولدن جيم – بلاك دراغون -  عيتات – النجوم – دحني – شامبيون – برو فيتنس – ومدرسة فنون الدفاع عن النفس.
بدء د. وليد قصاص بمحاضرة تعريفية عن رياضات قوة الرمي وعرض فيلم عن تحكيم المباريات، ثم انتقل الجميع الى التدريبات العملية بتعاون المدربون معاً، أعطى خلالها رئيس الاتحاد المقومات الخاصة بالقتال وطريقة الرمي والتثبيت والسقطات والمراوغة والتوقيت والدفاعات..الخ،
ثم أعطى المدرب ربيع حمزة الاحماء وبعض التقنيات المعتمدة في قوة الرمي، ثم أعطى الاستاذ حسام بزال التدريبات في توجيه اللكمات على دروع التهديف، وكما أعطى المدرب طلال التيماني البعض من تقنيات التخلص من حركات التثبيت على الارض،
وشارك المدرب رائد بوشقرا في اعطاء حركات التفادي من اللكمات.
وانتهت الدورة عند الساعة الرابعة عصراً وأخذت الصور التذكارية للمشاركون.  
 
This article is tagged in:
lebanon, LEBANESE FEDERATION, boxe