BREAKING NEWS |  
نتائج المباريات الاستعدادية للدوري الاميركي للمحترفين في كرة السلة: ديترويت - تورونتو 129-125 * ميلووكي - انديانا 128-127 * اورلاندو - ميامي 136-115 * بوسطن - فيلادلفيا 125-120 * شيكاغو - مينيسوتا 133-116 * اتلانتا - دالاس 135-111 * ممفيس - تشارلوت 117-98 * نيو اورليانز - واشنطن 107-106 * سان انطونيو - ساكرامنتو 126-97 * غولدن ستايت - بورتلاند 128-118 * يوتا - فينكس 119-116 * دنفر - لايكرز 121-106     |    خسارة الالماني الكسندر زفيريف المصنف اول امام الاسباني دي اليخاندرو دافيدوفيتش 7-5 و4-6 و3-6 في الدور نصف النهائي لبطولة شنغهاي الصينية الدولية في التنس     |    الدوري الانكليزي (المرحلة السالبعة): مانشستر سيتي - ايبسويتش تاون 3-2 * فولهام - هال سيتي 1-0 * برينتفورد - ليفربول 1-2 * ايفرتون - تشيلسي 0-2 * نيوكاسل يونايتد - استون فيلا 0-1     |    الدوري الالماني (المرحلة السادسة): اينتراخت فرانكفورت - كولون 1-0 * هامبورغ - شتوتغارت 1-0 * بايرن ميونيخ - لايبزيغ 6-1 * ايلفرسبيرغ - اوغسبورغ 4-3 * يونيون برلين - بروسيا دورتموند 0-0 * فيردربريمن - بادربورن 2-2 * شالكه - ماينتس 0-1     |    الدوري الايطالي (المرحلة السابعة): فروسينوني - ساسوولو 4-2 * فينيزيا - نابولي 1-0 * روما - جنوى 2-0 * بولونيا - انتر ميلان 1-3     |    الدوري الاسباني (المرحلة التاسعة): ديبورتيفو لا كورونيا - ليفانتي 1-1 * فالنسيا - اتليتيكو بيلباو 0-0 * فياريال - التشي 0-0 * اسبانيول - اتليتيكو مدريد 0-1 * ريال بيتيس - برشلونة 2-5     |    الدوري الفرنسي (المرحلة السابعة): ليل - بريست 1-1 * ستراسبورغ - باريس سان جيرمان 1-3 * لومان - تولوز 0-3 * تروا - لنس 1-3     |    نتائج المباريات الاستعدادية للدوري الاميركي للمحترفين في كرة السلة: نيويورك نيكس - تورونتو رابتورز 122-120 * هيوستن روكتس - اوكلاهوما سيتي ثاندر 116-89     |    لاعب التنس الاسباني رافايل خودار يعتذر عن توجيه ألفاظ نابية إلى أحد جامعي الكرات خلال مبارات في دور الـ 16 لبطولة شنغهاي لأساتذة التنس، مؤكدا أنه لم يستطع السيطرة على مشاعره بسبب شعوره بالإحباط خلال المباراة     |     اللجنة المحلية المنظمة لبطولة كأس أمم آسيا في كرة القدم 2027 المقررة في السعودية تؤكد ان الاستعدادات تسير وفق الخطة المقررة

مخيم "الاشتباك" العاشر في كفرذبيان

September 11, 2014 at 13:38
   
اقام الاتحاد اللبناني للتاي بوكسينغ دورة مخيم الاشتباك العاشر بإشراف 5 مدربين في منطقة كفرذبيان يومي السبت والاحد في 30 و31 آب الشهر الماضي ، تخلله تدريبات قوية إن على الناحية البدنية او الناحية العسكرية .
وانطلق النشاط عند الساعة 14:00 من يوم السبت حيث تجمع الجميع في نادي شوغن 2 لينطلقوا بعدها الى كفرذبيان وهناك نزلوا الى مقر السكن وهو "اوبيرج بيتي" .
وبدأت التدريبات من الساعة 17:00 بواسطة استعمال وتجريد العصا والسكين والمسدس وذلك لحوالي ساعتين .
وعند الساعة 21:00 مساء قام اللاعبون بالمارش والركض الليلي الى الوادي بمسافة 3 كلم ،قبل ان تبدأ التدريبات البدنية العسكرية من خلال القتال الواقف والارضي وبركة المياه الموحلة .
وفي صباح اليوم التالي ركض الجميع حوالي 5 كلم الى قلعة فقرا ،حيث بدأت التدريبات البدنية العسكرية والتعرف على نقاط الضغط والضعف ،وقتال يدوي إسقاط وإخضاع.
ثم آخذ اللاعبين وقتاً للراحة ،قبل ان ينطلقوا بالسيارات الى جسر فقرا لتدريبات الراييل (40 متر للمتقدمين و20 متر للجدد) .
واكد البطل خالد زين الذي يتسلم شهادة من امين عام الاتحاد سامي قبلاوي (الصورة) ، ان هذا النوع من النشاط مهم للجسم واللياقة وكذلك لتحسين مستوى اللاعب .
وبعد انتهاء هذا النشاط الشيق ،قام امين عام الاتحاد سامي قبلاوي بتوزيع الشهادات على المشاركين واخذ الصور التذكارية .